刘晓副
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孕晚期适合吃什么食物
发布时间:2023-02-10
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在孕晚期,女性可以多吃些高蛋白食物,如排骨汤、鱼汤、鸡蛋汤、猪蹄汤等。,可以帮助补充身体所需的营养。
同时,你需要多吃新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素,可以补充身体所需的能量。还能提高自身免疫力,减少疾病的发生,促进胎儿的生长发育。
孕晚期需要多注意休息,不要熬夜,避免过度劳累,保重身体。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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