软骨炎是临床上常见的疾病，给患者带来了很大的困扰，严重影响了患者的日常行动，有的还需要家属长期的日常护理，给患者和家属带来了很大的负担。所以患者的朋友一定要积极治疗，调整心态，有的积极治疗，积极运动，只是不知道自己能不能运动，不知道自己适合什么样的运动。今天，我们将来到这里。？

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在正式治疗之前，软骨炎会对患者的健康造成很大的危害，有些患者会有剧烈的疼痛，更不要说做任何运动了。恐怕连日常生活自理都需要家属的帮助，所以患者的第一任务就是治疗。

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目前治疗肋软骨炎最好的方法是手术，所以患者要根据术后身体恢复情况来判断。术后近期，患者应尽量不做任何运动，以免造成新的感染，延缓病情恢复。

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如果患者的朋友做完了肋软骨炎，恢复的很好，那么可以考虑简单的体育锻炼，但是要选择相对小而慢的运动。运动最好适度，患者的朋友可以选择散步、太极等相对缓慢的运动。

因为一般肋软骨炎症不是原发性的，而是感染性的，所以患者的朋友尽量少活动，多关注自己的身体恢复，及时就医。