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潘永源
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知识库 孕妇腹部抽筋怎么回事
孕妇腹部抽筋怎么回事
发布时间:2023-02-10
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孕妇腹部绞痛很大程度上是由缺钙引起的。

孕妇越到怀孕后期,胎儿对钙的需求越大,孕妇体内的钙就会不足,导致小腿肚抽筋。建议每天服用一片钙片。常吃小油菜、豆腐、牛奶等含钙量高的食物。孕妇需要均衡的饮食。每天都要吃一点蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、鱼,可以保证胎儿的营养供应。

此外,如果孕妇着凉,也会导致腹部绞痛。尤其是夏天,晚上休息的时候要注意保暖,空调的温度不要设得太低。


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孕妇小腿抽筋后一直疼,主要是由于抽筋过程当中肌肉剧烈收缩,导致肌肉纤维出现拉伤,形成局部的炎性水肿,炎性代谢产物刺激周围末梢神经就会出现疼痛的感觉。如果在活动小腿的时候,会导致这些肌肉纤维损伤部位进一步受到刺激,就会导致疼痛持续或者加重,通常采取以下治疗措施:1、必须要让小腿部位的肌肉充分的放松、休息,避免肌肉收缩以及被动的牵拉,否则会导致损伤进一步加重,不利于恢复。2、一定要注意小腿部位的保暖,不能受凉,因为受凉之后肌肉会变得紧张并且血循环也会减慢,炎性代谢产物出现堆积,导致疼痛的症状加重。可以用暖水袋热敷,每天热敷3-5次,每次20分钟左右来增加局部的血液循环,促进炎症代谢。3、可以把小腿抬高,高于心脏水平位置,通过重力作用来减轻局部的炎性水肿以及瘀血、肿胀,疼痛的症状能够得到明显缓解。
姜帅
发布时间:2024-03-24