于荣
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坚持跑步能长高吗
发布时间：2023-02-09
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青少年如果每天坚持跑步，在这种情况下是可以长高的。
因为每天适度跑步，这种情况可以有效帮助男性分泌。在这种情况下，生长激素可以帮助人长高。跑步还能促进骨骼的发育，也能有效帮助患者长高。
所以建议你每天坚持跑步，注意饮食习惯。可以多吃牛肉、狗肉、羊肉、牡蛎等食物，也可以帮助人长高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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