朱航
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糖尿病患者应对饥饿感都有什么小窍门?
发布时间:2023-02-10
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这种饥饿感通常发生在刚刚开始控制血糖的糖尿病患者身上,因为他们在发现自己患有这种疾病之前,从来不吃不喝。几乎都是想吃什么喝什么,想干嘛干嘛。突然,管住自己的嘴,胃会舒服吗?
1、
对饮食疗法的控制有信心是非常重要的。一定要在内心深处认识到食疗比药物更能有效控制血糖,才能真正对饮食有信心和决心。
2、
这个时候要坚持,要有耐心。只要没有低血糖,就要坚持不吃正常饮食之外的其他食物。
3、
检查你的饮食计划是否合理,是否适合你。根据你不过关的条件,每个人都可以适量进食,但是一定要找到适合自己的饮食规律。
4、
适当多吃蔬菜。饿的时候适当多吃蔬菜补充体力。不要吃其他多余的食物。
糖尿病人的饮食很重要,所以糖尿病人一定要非常注意饮食。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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