李奇蕊
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偏头痛和生活习惯有关系吗
发布时间：2023-02-13
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偏头痛和生活习惯有关系。长时间保持一个姿势，比如长时间坐着看书，或者长时间上网打游戏，容易偏头痛。所以平时尽量不要保持一个姿势，而是伸展四肢，锻炼肌肉。此外，长期的情绪不稳定和焦虑也容易引起偏头痛。这类患者可以和别人聊聊与当前的烦恼或困难无关的事情，放松一下，躺下休息一会儿或洗个热水澡，让自己放松一下。如果这种自助疗法不起作用，可以去医院。可以考虑尝试一些非药物疗法来预防头痛，比如生物反馈、放松疗法等放松头部肌肉和血管的疗法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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