我有点近视，但不是很严重，只有300度，是假性近视。长时间戴眼镜不仅让我觉得很累，还会让我的眼睛变形，所以我一直在寻找恢复近视的方法。经过我的坚持，现在感觉眼睛好多了。

1、

不要老盯着一个地方，近视的人可以看远处的东西，过一会儿再看附近的食物，这是调节眼部肌肉，放松眼睛。

2、

手掌反复揉搓，产生热量后放在眼睛上，反复几次，让眼睛放松，感觉舒服。

3、

晴天的时候，闭上眼睛对着太阳，可以提高眼睛接受光线的能力。

4、

晚上可以数天上的星星，但不要老盯着一个地方，不然眼睛会觉得累。

让近视恢复多眨眼。注意不要一直盯着电脑，不管工作有多忙。负责近视不仅不能恢复，反而会越来越严重。