刘薇
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经常锻炼会改善痛经吗
发布时间：2023-02-14
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经常运动能改善痛经吗？
经常运动不一定能改善痛经，运动和痛经关系不大。如果是精神因素引起的痛经，可以通过积极运动在一定程度上缓解痛经症状。但是，大多数痛经与不良的生活习惯有很大关系。运动可以改善盆腔血液循环，促进血液排出，但不能完全缓解痛经症状。所以你需要在平时做好自己的护理工作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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