下肢静脉曲张倒立好。

因为倒立后，静脉的压力会降低，此时，静脉曲张的压力不会加重，甚至还有一定程度的缓解，所以倒立主要可以降低下肢静脉较高的压力。

下肢静脉高压通常会带来一系列症状。下肢静脉曲张引起的所有症状，一般都是由于下肢高压引起的，如水肿、腿肿、腿沉、部分溃疡等。下肢溃疡发生在后期，会并发小腿溃疡。中医称为臁疮，也与下肢静脉性高血压有关。

所以如果抬高下肢，即使是极端的倒立也能暂时消除静脉高血压，对静脉曲张肯定是有好处的。