随着医疗技术的发展，很多人为了口腔健康，选择洗牙。其实这个方法是非常可行的，因为按时清洁牙齿可以解决一些口腔健康的隐患。但同时也要注意一些洗牙的注意事项。如果你对这些感兴趣，那就来了解一下洗牙的知识吧。

现在说的洗牙，就是用一些机器利用超声波飞溅技术来清洗我们牙齿的牙结石。一般来说，要想洗牙保持牙齿的健康，一般是半年洗一次。如果牙结石的问题比较严重，可能三个月洗一次，这个要看你牙齿的牙结石情况。我们牙齿的大部分结石都会侵入牙龈和牙齿之间的空隙。清洗的时候非常容易造成出血。所以清洁牙齿的时候，工具的消毒非常关键。每个患者的洁牙打孔机或者辅助工具都应该是一次性工具，这也是一些医院洁牙的标准。所以，如果不想因为洗牙染上传染病，最好还是选择去医院洗牙，这样可以避免传染病的风险。

决定去医院洗牙需要注意什么？首先，女性洗牙要注意选择合适的时间，最好避开月经期，因为女性月经期对疼痛比较敏感，恢复时间也会变慢，不利于洗牙后牙龈恢复。所以女性要避开月经期洗牙，然后先给医生做个报告，因为第一次洗牙和后续的洗牙差别挺大的。最后，在洗牙之后，我们应该注意牙龈的健康。不要吃太冷或太热的东西，太酸或太甜的东西，并尽量避免咬一些硬的食物。一般来说，洗牙后一个月就可以恢复正常饮食了。

坚持洗牙其实对牙齿和牙龈都是一件非常好的事情。而且如果牙齿有牙结石，越早洗牙越容易恢复正常，一些被占据的牙龈位置也能尽快长回来。所以平时一定要多注意自己牙齿的状况，如果有牙结石一定要尽早处理。