面肌痉挛对我们来说是一件很可怕的事情。面肌痉挛会造成患者外貌的巨大变化，这是很多朋友难以承受的。在我们出现面肌痉挛之前，除了恐慌，我们清楚它的成因吗？让我们来看看引起面肌痉挛的原因。

半面痉挛

生活压力大。这是面肌痉挛危害女性健康的一个重要前提，因为现在很多女性朋友不仅是全职主妇，在忙于家庭生活的同时也不能耽误自己的工作，造成压力越来越大。家庭工作压力和自身问题造成过度疲劳，也会损害身体健康，从而诱发面肌痉挛。女性朋友一定要注意这些问题。如果他们压力太大，他们应该学会在生活中放松。

不规律的生活。快节奏的生活让很多朋友无法过上健康的生活方式，这是一种很容易诱发疾病的状况。时间的不同转移反映了社会分工的现象。这种不合理的安排是为了提高经济效益，但却打乱了女性正常的生物钟，这也是女性面肌痉挛的常见原因。如果有条件的话，女性朋友应该尽量生活规律，保持生物钟在健康的状态。

生活压力大，生活不规律是导致面肌痉挛的原因。现在，随着社会生活节奏的加快，人们的压力越来越大。要注意通过适当的方式释放内心的压力，养成规律的生活习惯。