医生您好，我有一个小问题想请教您，就是我从事电子商务行业，每天需要在电脑前和客户聊天。偶尔觉得眼睛有点干，也不在乎他。晚上感觉眼睛有点肿，按压的时候有点疼。我的眼睛有问题吗？去医院检查的结果是用眼过度，眼睛有点干眼症。想问问大家这个问题怎么解决？

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你好，朋友，根据你的描述，你应该是患有干眼症。首先，用眼过度是肯定的，因为你所处的行业环境每天都需要时刻面对电脑。一定要注意休息时间，给眼睛一个缓冲。

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最好的解决办法就是从自己做起，尤其是吃一些对眼睛好的东西。绿色食品是比较好的选择，中医讲究肝，所以吃一些动物肝脏对眼睛也有很好的滋补作用，可以养眼睛。

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最后一点，永远不要过度持续使用电子产品。你必须注意休息时间。可以用一些app或者软件来设置时间。一般40分钟休息5分钟缓解眼睛。可以用眼药水滋润眼睛。

最后，一定要坚持做眼保健操。不要一天做一次，因为你觉得这是浪费时间。如果能长期坚持，会有很好的效果，对眼睛有很大的帮助，缓解眼睛疲劳。