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董丽娟
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知识库 糖友运动前后都要测血糖
糖友运动前后都要测血糖
发布时间:2023-02-10
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一般患糖尿病后,终身服药。然而,糖尿病治疗中存在的问题使得世界乃至国家普遍对这种糖尿病采取保守治疗方案。他不能让我们糖尿病完全康复,平时就要做好这个心理准备。但是,如果糖尿病患者能够得到有效的控制,并不会对我们的健康造成什么大的威胁,但是我们必须遵循一些规则,才能成功克服这个困难。

1、

也可以在家里买一个测血糖的仪器。测血糖也很方便,因为我们每天都要测血糖,看是否控制得当。只有这样,我们才能有一颗清醒的心,知道如果血糖过高,一定要控制。

2、

有时候他测的血糖并不完全一样。比如运动前后测血糖的学制就不一样。所以我们一般要保持一个良好的心态,就是锻炼完一定要挑选专辑。是身高吗?毕竟运动会消耗我们的能力。

3、

运动后测的血糖,也是我们一天血糖的衡量。所以我们有必要在运动后测量我们的血液谱系,测量血糖对我们来说也是非常简单的。如果我们不做血糖测试,我们就不会有一个明确的指示。

糖尿病人一定要保持心情愉悦,平时适当运动,马上刺激血糖,做到心中有数,血糖太高了就去想办法降下来。


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运动后测血糖准吗
不是准确不准确的问题,首先讲必要不必要。运动是可以使血糖进行很有力的下降,运动的时候,我们机体需要消耗葡萄糖,血糖也就相应下降了,这是一种很好一种方式,比吃药可能这方面是更好的。运动,因为既然可以引起血糖的下降,引起血糖的消耗,在不同的人身上面,这个结果是不一样的。比较少的一些病人,由于运动的时候比较兴奋,运动的时候是需要消耗糖,这个时候机体产生的糖也会增加,就说明结果有比较。有这么一部分人,不是太多的那么一部分人,运动以后血糖是有一个短暂的上升的。大部分的病人运动以后,这个血糖是下降,运动的时间、运动的量,造成的血糖的下降的程度也是不一样的。所以第一个是有必要的,特别是运动以后,如果造成了低血糖,我们在运动前,要进行相应的一些预防。从准确的程度上看,它反映当时的血糖,都是有一定的价值的,应该说是有很好的参考意义的。
张妮
发布时间:2024-03-24