类风湿性关节炎(RA)是我们日常生活中经常听到或看到的一种关节疾病。大多数疾病是由老年人引起的。因为抵抗力和免疫力下降，骨骼脆弱，所以容易患此病。值得注意的是，女性患风湿性关节炎的概率甚至高于男性。当这种疾病发生时，患者会感到关节非常疼痛，尤其是在下雨天。所以要足够重视，平时一定要养成健康的生活习惯。

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在日常生活中，我们应该养成健康的生活习惯，并特别注意我们的饮食。无论男女老少，都要尽量少喝酒。酒精对我们的健康非常有害，所以老年人应该更加注意饮食，多吃清淡易消化的素食。

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平时无论是生活还是工作，都要注意劳逸结合，懂得适当的休息。生活上要养成良好的习惯，早睡早起，作息规律。只有充足的睡眠，你才能有精力充沛的一天，有好心情投入到工作中去。

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在平时生活中，要多做运动，增强体质，提高抵抗力和免疫力。强壮的身体对我们的健康起着至关重要的作用，但尤其是老年人应该特别注意。运动的时候一定要根据自己的身体状况有选择的运动。

在日常生活中，我们必须养成健康的生活习惯，这对我们的健康尤为重要，尤其是在饮食方面，多吃清淡的素食，多锻炼身体，增强体质。