张印星
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总觉得眼睛好困啊，为什么呢？
发布时间：2023-02-14
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今天带孩子去姐姐家玩。坐在沙发上，总觉得眼睛睁不开，困，想睡觉，却睡不着。我感觉很累很累，但是我没有感冒。看着我的孩子玩游戏，我无法感到精神焕发。我总是感到困倦。为什么？
总觉得眼睛困，浑身无力，说话也没意思。可能和感冒有关，也可能和过度用眼、熬夜有关。感觉睡不着，可能是有点神经衰弱。平时要养成良好的习惯，晚上九点半左右睡觉，保证睡眠时间。可以用点眼药水缓解视疲劳，吃点食物安神。
你好，你说的这种情况是视疲劳的症状。你要知道自己最近是不是休息不好，还是用眼过度。尽量保证睡眠的时间，保证早睡早起。另外，避免过度使用电子产品，尤其是手机和平板电脑。多参加户外活动，适当做一些体育活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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