牙齿内壁有黑鳞，也很常见。此时应及时去除，避免黑鳞越来越多。久而久之，这往往会影响到牙齿的本质结构，不仅容易导致牙齿开裂和龋齿。所以有很多方法可以及时去除牙齿的黑垢，比如可以用美白牙膏，或者去找医生用牙膏去除牙齿的黑垢。

去除牙齿黑斑的十种方法:

牙齿黑垢对牙齿的危害随着其沉积时间的增加而增加，应定期清除。黑牙垢质地很软，用牙刷、牙膏等方法都可以有效去除。

1.饭后刷牙，清除牙齿上的黑色污渍。

想要牙齿洁白无瑕，就要在每次饭后刷牙，因为饭后牙齿上会有残留物。如果长时间不及时清理，就很难清理干净。你必须养成饭后刷牙的好习惯。

2.美白牙膏去除牙齿上的黑色污渍。

选择美白牙膏，因为很多残留物是普通牙膏无法清洁的。美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和地去除牙齿上的污渍。

3.用牙膏去除牙齿上的黑色污渍。

最简单有效的方法就是在家使用牙贴。牙贴可以美白皮肤，但需要注意的是，使用牙贴后必须每隔6小时刷牙一次。

4.用双氧水擦拭牙齿的黑鳞。

双氧水可以消毒牙齿，清除氧化物。在家里可以用毛巾蘸医用双氧水擦牙。做完后记得刷牙，彻底漱口。

5.小苏打可以去除牙齿上的黑色污渍。

还有一招就是刷牙的时候在牙膏里加一点小苏打。使用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈自然脱落。这是最健康有效的方法，对牙齿的伤害也会小一些。

6.清除牙齿上黑色污渍的漱口水。

漱口水中含有百里香粉、薄荷醇、水杨酸等成分，可以抑制牙菌斑的形成，强化牙釉质。而且漱口水可以滋润口腔黏膜，起到人工唾液的作用，提高你的消化能力！牙科专家建议每周使用2-3次漱口水。漱口后尽量避免30分钟吃东西，让漱口水在口腔内充分发挥作用，美白牙齿！

7.红糖刷牙，去除牙齿上的黑色污渍。

将适量红糖放入口中15分钟左右，使牙齿全部浸泡在糖液中，然后用硬牙刷反复刷两三分钟，再用淡盐水刷牙一两分钟，每天早晚各一次，连续一周。

8、醋去牙黑鳞。

把醋含在嘴里，在嘴里冲洗，但不要吐出来。两三分钟后吐出来，然后用牙刷刷，最后用温水漱口。或者刷牙的时候，在牙膏上滴两滴醋刷牙，坚持一段时间就能去除黑鳞。(这种方法虽然清洁了牙齿，但是伤害了牙齿)

9、橘皮去牙黑鳞

干净的橘皮磨成细粉，每天刷牙的时候加上一点牙声，不仅让牙齿洁白，还能让口腔充满香味。因为橘皮有很强的防腐杀菌作用，可以长期有效的固定你的牙齿。这个方法的关键点是坚持。不能三天打鱼两天晒网。只有长期坚持，以后才会感受到用橘皮做牙音的美白效果。

10、乌贼骨粉去牙齿黑鳞。

将乌贼骨磨成细粉刷牙，牙齿可由黄变白。这种方法主要是针对有毛牙的患者，因为乌贼骨粉去除毛牙的效果是和上面说的两种方法相辅相成的。