早上醒来的时候嘴是苦的，晚上睡觉的时候嘴也是苦的。这有很多原因。那么，晚上睡觉嘴苦是怎么回事？晚上睡觉口苦怎么办？

1.晚上睡觉嘴很苦是怎么回事？

1.因为精神压力过大，身体神经总是紧绷，自然会对内分泌产生一些不好的影响，生活节奏不规律等等。，这些都是造成这个后果的原因之一。

2.有时口腔中会有一些炎症，口腔中的炎症也可能引起口腔中的苦味。

3.肠胃不好会导致消化系统出现一些问题，以至于在一只消化能力长期不足的可怜狼下，食物会长期堆积在胃里，自然会导致湿热口苦。

4.肝功能差。如果是早上，感觉口苦，是肝火旺盛所致。有一些慢性疾病也会导致我嘴里发苦，比如糖尿病等。，所以最好定期体检，看看自己身体有没有问题。

5.体内缺乏维生素B2会引起口腔溃疡、口干、口苦等。

二、晚上睡觉口苦怎么办？

1.根据自身情况对症下药，注意口腔卫生，注意休息时间，注意饮食调整，调理内分泌问题。如果是疾病引起的，就需要注意治疗了。

2.可以服用维生素C，直接放在舌下含服。通常轻度口苦症状可以很快好转。但是这个方法指标并不能治本，还是需要你自己对症下药，找出根本原因。