王新霞
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孕妇便秘吃什么水果好？
发布时间：2023-02-23
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你好，医生，我现在怀孕32周了。不知道最近是怎么回事。便秘的时候上厕所特别费劲。我听他们说我可以多吃水果来缓解这种情况。请问孕妇便秘吃什么水果？
现在你怀孕32周出现便秘，可能与增大的子宫压迫直肠有关，也可能与你活动量减少有关，再加上纤维素类食物摄入相对较少。可以吃水果。一般便秘主要是多吃香蕉润滑大便，可以缓解便秘。同时需要多吃蔬菜、萝卜、菠菜，帮助缓解便秘。
您好，便秘的孕妇可以吃一些成熟的香蕉和苹果，这些都有助于排便。孕晚期出现便秘，可能是因为胎儿发育增加对直肠的压迫，也可能与个人的饮食结构有很大关系。注意饭后适当散步几分钟，增加肠胃蠕动，这些都是有助于改善便秘的有效方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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