母艳蕾
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女，20岁，肠胃不好，经常便秘怎么办？
发布时间：2023-02-21
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我总是不消化我的食物，我的胃总是积累食物。总觉得肚子好胀，消化不了，上不了厕所。虽然每顿都吃很多，但还是要上好几天厕所。女，20岁，肠胃不好，经常便秘。我该怎么办？
一般来说，便秘可以通过以下方法治疗。第一种情况是必须吃粗纤维饮食，多吃水果蔬菜。第二种情况是要适当运动，也可以从右向左顺时针按摩腹部。第三种情况是你可以用药物治疗，比如复方聚乙二醇电解质散，促进排便。
如果经常出现消化不良，并且有这种胃胀、消化不良的症状，应该考虑是胃炎的症状。你应该注意调整你的饮食习惯。你应该尽可能多吃蔬菜和水果，不要吃得太多。同时要注意适当活动，促进肠胃蠕动。可以考虑口服伊托比利西沙必利等药物，促进胃肠蠕动，有助于改善这种症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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