孙松朋
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手腕扭到筋了怎么恢复
发布时间：2023-02-06
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日常生活中，如果手腕扭伤，首先需要注意的是一定要注意休息，制动患肢，早期对受伤部位进行冷敷。也可以用毛巾包冰块敷在患处，可以有效消肿止痛。同时一定要判断伤害情况，因为有些伤害的后果也很严重。
如果扭伤后活动没有造成障碍，与之前相比没有明显差异，可以在恢复期热敷，休息一段时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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