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侯杰
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知识库 便秘应该吃什么?
便秘应该吃什么?
发布时间:2023-02-24
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便秘应该吃什么?

你好,根据你的问题,便秘的原因有很多,生活习惯,环境习惯,饮食习惯。少吃蔬菜水果,少运动,少喝水都是有关系的。这些方面都应该改进。你可以口服乳果糖,或马人润肠丸等。你最好去医院检查一下病因,然后有针对性的治疗。希望我的回答对你有帮助,祝你身体健康。

您好,发生便秘时,可以多吃梨、菠菜、萝卜、桃子等蔬果。,注意适当多喝水,避免使用辛辣刺激性食物,以免加重症状。此外,还需要注意适当运动,避免久坐,顺时针按摩腹部,可以促进肠胃蠕动和排便。效果不好时,需要根据情况使用药物进行对症治疗。


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