鼻炎是生活中常见的疾病，分为先天性遗传和后天性疾病。它的症状和普通感冒差不多，而且众所周知，感冒是很难受的。那么，鼻炎患者在平时的饮食中应该注意些什么呢？

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首先，鼻炎患者在饮食上要避免吃生冷的食物，不仅仅是指冷饮等食物，还包括一些寒性食物，如绿豆、海带等。因为鼻炎患者本身属于寒性体质，更不宜吃生冷食物，会加重鼻炎。

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鼻炎患者除了不要使用生冷的食物外，还要避免使用刺激性的食物，因为这些食物的气味会对鼻子产生很大的刺激，长期食用辛辣的食物会引起鼻腔的刺激，这对鼻炎患者是非常不利的。

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最后，要改善鼻炎，补充足够的维生素，尤其是维生素a非常重要，因此，平时要多吃富含维生素的食物。例如，许多水果和蔬菜富含维生素。鼻炎很可能是因为平时营养跟不上，所以要多吃这些食物。

鼻炎是一种慢性病，得了鼻炎不用太担心。平时多注意饮食习惯，慢慢就会好的。除了饮食，平时锻炼也很重要。适当的体育锻炼可以增强我们的抵抗力，对鼻炎患者也很有帮助。