据调查，小学毕业生近视率超过50%。最高的小学甚至达到了82%！这里近视的定义是指裸眼视力小于1.0。而且排名越靠前的学校，近视率越高——排名前10的学校近视率都在77%以上。但是台灯使用不当也会导致孩子近视。家长和读者们，你们注意到了吗？

台灯使用不当导致孩子近视。

频闪灯容易导致近视。

近视往往是由于长期近视，导致睫状肌痉挛，降低了晶状体的调节功能。视觉物体不是在视网膜上成像，而是在视网膜前成像，最终导致眼睛轴距增大。

眼科专家指出，我国使用的交流电频率是50 Hz，所以台灯一秒钟就会出现50次，也就是俗称的“频闪”。孩子正处于眼球发育阶段。如果长时间在频闪灯光下看书学习，他们的睫状肌会不停地放大缩小，处于剧烈运动的状态。同时，它们还会加重眼睛的疲劳，导致眼睛的免疫力下降，出现酸涩、疼痛、头晕等症状。此外，传统台灯还存在电磁辐射、紫外线、光照不均匀、眩光、显色性差等问题，会伤害孩子的眼睛。在这样的光线下阅读要花很长时间。

医生建议家长给孩子选择台灯，首先要选择没有频闪灯的，光线不要太亮，因为太亮的光线会刺激孩子的眼睛，影响视力。不要选择纯白或者蓝白光的台灯，要选择浅黄光的台灯。科学验证表明，蓝白光对人眼有害，而浅黄白光更适合阅读和书写。在房间里，不能只拿台灯当写字光源。你要保证整个房间有足够的亮度。并且每隔半小时到一小时让孩子的眼睛休息一下。

亲爱的爱孩子的家长们，如果您的孩子最近视力模糊，除了带孩子去医院检查是否近视，您还应该检查一下孩子的台灯，看看它是不是隐藏在孩子身边的“近视罪魁祸首”。