彭华
3652
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
长期吃鸡胸肉能减肥吗
发布时间：2023-02-20
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
长期吃鸡胸肉能减肥吗？
长期吃鸡胸肉是不能减肥的。鸡胸肉脂肪含量低。长期食用鸡胸肉不会造成体内油脂摄入过多，所以减肥时可以食用。但如果只吃鸡胸肉，不控制食量和运动，是无法减肥的。减肥也要控制一日三餐的食量，也要控制高脂肪、高热量、高胆固醇食物的摄入。其次，最重要的是长期坚持体育锻炼。只有这样全面的调理，才能减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
