张印星
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早上喝蜂蜜水好吗？
发布时间：2023-02-22
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我朋友最近有些便秘。昨天无意中在网上看到一篇文章，说喝蜂蜜水可以有效治疗便秘。不知道这是不是真的？所以想问一下早上可以喝蜂蜜水吗？你需要多少？
你好，蜂蜜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等等。具有润肠通便、美容养颜、补充维生素、提高抵抗力的作用。早上起床刷牙后，可以用半杯温水泡一勺蜂蜜，一口气喝完。有很好的通便作用。如果你坚持一段时间，你会发现它的效果很好。
你好，早上可以选择喝一杯蜂蜜水，可以润肠。可以选择早起前喝温水，然后喝蜂蜜水。蜂蜜含有矿物质和维生素，可以润肠等。平时注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食清淡，按时休息，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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