现在很多人都陷入了一个怪圈，就是都开始近视了。每个人都戴着厚厚的眼镜，离不开眼镜。这与多年前形成鲜明对比。而且就最近的情况来看，近视逐渐低龄化。很多小学发现很多小学生都戴眼镜，这让我觉得很震惊。近视问题已经成为一个我们不能忽视的社会现象。那近视为什么会这样呢？应该注意什么，才能有效预防近视？近视有什么方法矫正视力？

近视，要想知道如何矫正，首先要知道近视是什么原因造成的。可能每个青少年近视的原因都不一样，需要我们具体分析。有些青少年是遗传因素。如果家庭中父母双方都是高度近视，那么青少年也可能是高度近视。大部分青少年纯粹是不良生活习惯造成的，比如长时间卧床、玩手机、在昏暗的灯光下看书、长时间看电视、在电脑前不间断地玩游戏等。

现在对近视有了一定的了解，如何预防呢？这个少年在日常生活中要注意保护眼睛，注意不要长时间看书。如果眼睛疲劳，要注意休息或眼部按摩，帮助眼睛恢复。除此之外，规律的作息也很重要，这样才能保护他的眼睛，有效避免近视。

知道这么多是为了更好的矫正近视，那么矫正近视有什么好的方法呢？对此，医生告诉我们，每个青少年的近视都有不同的成因，可能通过不同的方法矫正。有的可能采用激光治疗，见效快，效果好，但有的需要手术治疗。医生不能千篇一律，需要对症治疗才能收到更好的效果。