李奇蕊
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湿气重艾灸什么部位
发布时间：2023-02-14
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可以湿灸的部位有关元、丰隆、中脘、阴陵泉、成山、足三里。
艾灸有温阳的作用。随着阳气的增加，湿气可以逐渐缓解，特别是对于体内湿气过重的人，效果会更好。
艾灸后建议适当喝点温水，可以更好的辅助身体排出湿气。但艾灸后要注意保持艾灸部位的温暖，不要吹冷风或冷空调，否则可能会加重湿气的情况。在饮食上，可以以清淡为主，不要吃太凉的食物，或者根据自己的身体状况适当运动，这样有助于排除体内的湿气。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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