王东
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怎样自己治疗早泄？
发布时间：2023-02-11
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你好，医生，我想问你一个问题。结婚两年，还没有孩子。我总是用各种借口不和老婆睡觉，因为我早泄。说起来很尴尬，如何自己治疗早泄。希望医生能给点建议。我真的很感激。
如果出现早泄，可以通过自身的保健和体育锻炼来改善症状。建议平时要坚持锻炼。比如可以经常做缩肛和仰卧起坐。同时在饮食上要注意多吃补肾的食物。比如可以多吃坚果和贝类。还要注意避免久坐、熬夜，以免疲劳。
想要治疗早泄，首先要明确原因。一般来说是性勃起的问题，局部血液循环功能不好，才会出现上述表现。治疗方法的选择以手术为主，可以控制性生活的敏感度。还有一个方面就是早泄可以用补肾中药缓解。平时也可以深蹲，提高局部肌肉的收缩力量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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