刘薇
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糖尿病人应该注意什么
发布时间:2023-02-10
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如今,糖尿病越来越普遍。我认识的很多人都有糖尿病。糖尿病是最顽固的疾病之一,现在的医学还不能完全治愈。只能通过注射胰岛素来治疗。那么糖尿病患者在日常生活中应该注意什么呢?
1、
糖尿病人一定要保持体重,如果肥胖,一定要适度减肥。标准的身体,不会导致越来越严重的糖尿病。多注意运动,保持体重。
2、
糖尿病人的日常饮食是固定定量的,不能暴饮暴食。而且,糖尿病人的饮食一定要非常小心。煎、炸、酥或猪皮、大肉等高脂肪食物不能吃。平时多吃清淡的食物,比如面条,青菜,菠菜,特别好,还有菠菜。不能吃含糖量高的食物。
3、
多吃清淡的食物,吃饭时用煮、凉拌、炖等方法。不建议经常吃炒菜。而且饮食不能太咸,少吃胆固醇高的食物。比如动物的内脏。等等这些东西。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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