在具体回答你的问题之前，先说一下肥胖，肥胖其实是一种代谢性疾病。一般来说，人体吸收的热量多于消耗的热量，剩余的热量以脂肪的形式储存在体内。随着时间的推移，脂肪越积越多。当达到一定指数时，就是肥胖。肥胖不仅仅是丰满这么简单，对患者的健康也有很多影响。所以患者还是尽早治疗肥胖比较好。

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回到你的问题，什么因素导致肥胖？一般来说，最关键的因素是个人的生活习惯和饮食习惯。刚才说消耗的热量导致的脂肪堆积小于摄入的热量，不良的生活习惯是主要原因。

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但是并不代表所有的肥胖患者都是因为以上原因而肥胖，其中一部分是有遗传因素的，而且这个遗传因素的影响还是比较大的。还有就是患者自身代谢的紊乱导致的肥胖。

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但是，总的来说，肥胖不管是遗传还是代谢紊乱还是精神刺激引起的，其实都与不恰当或不健康的生活习惯和饮食习惯有关。如果患者能坚持少吃多运动，肥胖是可以避免的。

治疗肥胖是一个长期的过程。不要以为几天或者一两个星期就能有效果。其实中间有各种方法，关键在于你能不能坚持。