张印星
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便秘喝香油和蜂蜜管用吗？
发布时间：2023-02-21
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我已经习惯便秘78年了。我试过各种方法，还是没有缓解。而且我经常要用开塞露来缓解便秘。最近听说喝香油蜂蜜可以治疗便秘。想问问大家是否管用？
喝香油和蜂蜜可以缓解便秘。平时一定要注意饮食。不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，过于精细的食物，也不要多吃蔬菜和水果，这样有助于促进胃肠道的蠕动。喝温开水会促进身体的新陈代谢。顺时针按摩腹部有助于缓解便秘，宜熬夜。
你好，喝香油蜂蜜对便秘有效。香油和蜂蜜都有润肠通便的作用。日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，保持大便通畅。每天顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动和消化。适当的户外散步还可以促进肠胃蠕动，增加食欲。时间太长，不能认为是习惯性便秘，治疗时间也很长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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