我们都希望自己有一双明亮的眼睛。我眼睛大还是双眼皮，但我也有我的烦恼，都是近视造成的。因为近视，不得不戴眼镜，严重影响美观，都是因为平时不注意预防。预防近视从以下几个方面入手:

1、

近距离工作时间不宜超过50分钟。你应该每小时休息10分钟。你可以从远处看放松和调整来预防近视。经常做眼保健操也能起到预防近视的作用。

2、

不要在阳光直射下或黑暗中看书。不要躺着看书，躺着或四处走动，或坐公交车。

3、

建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的学生采取及时有效的措施。

4、

上课做作业时总是眨眼睛。感觉累的时候要闭眼半分钟，但是不要揉眼睛。这将有助于预防近视。