子宫脱垂是临床常见疾病。就是正常位置的子宫沿着阴道下行。当然，当宫颈外口达到坐骨棘水平或以下时，子宫体的一部分或全部可伸出阴道口。其形成原因有几个方面，其中最重要也是最常见的原因是分娩损伤，因为在分娩过程中，特别是发生难产时，第二产程延长，或使用阴道钳、胎头吸引器等进行助产，容易造成颈椎骶尾韧带和盆底肌的损伤，使皮肤支撑减弱，其次是腹压增加，如长期便秘和负重，第三是先天性发育不良和营养不良。最后，更常见的原因是绝经后卵巢功能下降，雌激素水平下降引起的盆底肌肉松弛和支撑组织薄弱，也会引起或加重原有症状。主要临床症状为小腹下坠、腰酸背痛，行走或下蹲时明显不适。临床上根据脱垂的程度分为三度。这个可以通过妇科检查来判断。如果是二度子宫脱垂，说明宫颈已经滑出阴道口，而子宫和部分子宫体还在阴道内。目前来看，二度相对较轻的话，应该简单来说就是宫颈已经滑出阴道口，子宫还在阴道内。这时候最好的治疗方法就是选择子宫垫进行治疗。当然，大多数情况下选择的是中等，但是要注意放置的时间。一般放在早上起床后开始正常的生活和活动。晚上睡觉前拿出来清洗干净。不能一天24小时长时间放置。还可以同时锻炼盆底肌肉功能，如提肛、缩阴等。盆底肌肉收缩3 ~ 5秒后，放松，每次10 ~ 15分钟，每天坚持2 ~ 3次。通过这些，症状应该会有明显的改善。期间还应注意适当休息，避免腹部负荷过重、长时间站立或便秘等。通过这些治疗，上述症状应该会得到明显改善。