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商建伟
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知识库 怎样降低胃下垂的发病机率
怎样降低胃下垂的发病机率
发布时间:2023-02-09
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可以采取以下措施降低胃下垂的发生率:1。适当运动,不要久坐。2.可以做一些增加腹肌力量的运动,比如仰卧起坐、平板支撑等。3.瘦高的人,注意加强营养。4.饮食也需要注意。要少食多餐,不能一次暴饮暴食。你的饮食应该清淡易消化。不要吃辛辣、刺激性和不易消化的食物。胃下垂在日常生活中很常见,尤其是高瘦人群。以上措施可以降低胃下垂的发生率。如果已经患有胃下垂,需要及时诊治,可以对症治疗。比如可以服用一些促进胃肠蠕动的药物,包括多潘立酮、莫沙必利等,来改善患者的腹胀。


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怎样降低脑血管病的发病机率
要降低脑血管疾病的发病率,首先要控制好高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。如果高血压患者的血压控制不达标,糖尿病患者的血糖还没有降到正常水平,高脂血症患者不定期服用降血脂的药物,就会有很大的机会发生脑血管疾病,有可能导致脑出血,增加脑梗死的风险。对于房颤患者,应进行房颤治疗。如果不能消除房颤,应长期口服抗凝剂,以降低脑梗死的风险。如果有脑动脉瘤等脑血管畸形,应尽早去神经外科,排除可导致脑出血的隐患。为了降低脑血管疾病的发病率,应保持健康的生活方式,适量运动,饮食清淡,避免熬夜、紧张、过度紧张和过度劳累。
朱航
发布时间:2023-01-03