淋巴痛通常是由淋巴结炎或上火引起的。

首先，当身体某个部位出现炎症时，淋巴结会主动进攻和防御，导致淋巴结肿大，引起疼痛。

其次，感冒、发烧或细菌感染性疾病都可能引起淋巴结感染和淋巴痛。

因此，当出现症状且长时间无法缓解时，应及时到医院体检，及时查明淋巴结疼痛的原因，并制定相应的治疗措施。