耳鸣的原因包括:

1.首先，可能与不良生活习惯有关，如饮食不规律、过度劳累、压力过大、情绪压力过大、长期熬夜、休息不好、失眠多梦等。

2.其次，也可能是因为耳部疾病，如中耳炎、外耳道炎、耳内分泌物堵塞，甚至耳神经损伤，更容易引起耳鸣；

3，但也不排除可能是患有心血管疾病，比如体内血液循环不畅，容易导致大脑供血供氧不足，出现耳鸣。