耳鸣是一种常见现象。事实上，我经常发表声明。有时候在工作或者做一些家务的时候，会感觉耳朵嗡嗡作响，一些刺耳的声音传过来，引起神经麻痹，甚至大脑混乱。有时候，我会刻意寻找声音的来源，但周围并没有这样的声源。几分钟后耳鸣的现象就会自然消失，大部分是我们女儿发炎引起的。

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第二，耳鸣是普遍现象。爽的人都有过耳鸣。在大多数情况下，这种不良现象是由鱼的炎症引起的。如果出现中耳炎等疾病，也会出现耳鸣。你应该去医院及时检查。

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耳鸣是一种常见现象。有些人睡不好会耳鸣。这时候就要及时调整了。有些人耳朵里有脏东西，也会出现耳鸣。应通过清除耳内异物来缓解症状。

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如果长期出现耳鸣，就去医院检查，以免脑部等部位的疾病导致耳鸣频繁。可以通过食疗来调节。如果出现耳鸣，不要乱吃药。许多药物都有一定的副作用。

我讲过生活中如何护理耳鸣。日常生活中可以适当休息避免耳鸣，也可以通过食疗养生。