青光眼是一种危害性很大的眼病，可导致视力下降甚至失明，并对双眼造成不可逆的严重后果。对于已经患有青光眼的人，一定要及时就医，在生活习惯和饮食习惯上注意以下几点，不可掉以轻心。

1、

你应该在饮食中戒烟、戒酒和戒掉浓茶。烟草中含有多种对眼部血管有害的物质，而饮酒会刺激眼部血管，使眼压升高。但浓茶喝多了的人容易失眠，也会使眼压升高。

2、

多吃润肠食品，缓解便秘。长期便秘是导致青光眼的主要原因。因此，青光眼患者应多吃香蕉、萝卜、红薯、西红柿等食物。蜂蜜对青光眼患者也很有好处。可以降低眼压。建议每天喝一点。

3、

多吃利尿食物，控制饮水量。青光眼患者应多吃去水利尿的食物，如红豆、薏米、冬瓜、西瓜等。同时，每次喝水都要有意识地控制量。一次最好不要超过400 ml。

海牙青光眼患者要注意不要暴饮暴食，少吃几次辛辣食物。