临床上虽然没有很好的方法预防远视，但是患者通过平时的预防还是可以对眼睛有一定的好处的。如果家长发现孩子长期出现眼睛浮肿、眼睛酸痛、流泪、头痛、注意力不集中、疲劳等现象，特别是长时间不能用眼睛学习时，就要考虑孩子患有远视。这时候，他们需要去正规的眼科医院进行检查。如果他们被诊断为远视。

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首先。对于儿童远视，通常是由于坐姿不注意造成的。远视往往会严重影响孩子的视力。儿童远视症状通常表现为远视减退，伴有视疲劳、眼球和眼窝肿痛等。

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其次，远视患者用眼时比正常人更容易疲劳。无论是看远处的东西还是近处的东西，近视反射的平衡往往会被破坏。如果长期下去，还会引起失眠、头痛等一些症状。

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最后，患者正确的坐姿也是保护眼睛的好方法，对眼睛的疲劳有非常重要的调节作用。同时，患者不宜长时间使用电脑。通常每小时休息10分钟。你可以期待在休息时间远离或做眼保健操。

预防远视在平时，患者还可以多吃维生素A类食物，多吃鱼、蛋和奶制品，或者一些绿色蔬菜如菠菜、胡萝卜等。这些食物可以有效帮助视力不好的患者缓解干眼症。