施爱群
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久坐腰痛怎么缓解
发布时间：2023-02-06
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缓解久坐腰痛的主要方法是注意适当的活动。同时可以进行局部治疗，也可以用一些药物共同调理。
平时尽量不要坐太久，也要注意腰部保暖。疼痛发作期间，可外用消炎止痛药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类消炎止痛药物。
尽量躺下休息，不要长时间站立，否则容易引起腰痛的复发。进行腰椎CT检查，明确具体病情。如果有严重的椎间盘突出，也可以采用闭合或手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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