荣春红
3580
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
喝豆奶下奶吗
发布时间：2023-02-10
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
喝豆浆可以起到一定的挤奶作用。豆制品具有一定的雌激素样作用，刺激和调节女性的激素水平，促进乳汁分泌。
但是，产后饮食要多样化。平时可以吃鸡汤、鱼汤、排骨汤、大骨汤、花生猪脚汤，或者吃含有通草的鸡汤、鲫鱼汤，能有效起到催乳作用。
在日常饮食中，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等。，还能促进产奶。此外，要注意充足的休息，保持乐观的心态，避免熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
