王翠玲
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天气一冷就手脚冰凉是怎么回事
发布时间:2023-02-14
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天气冷的时候手脚冰凉,考虑到气温太低,衣服太少或者末梢血液循环比较慢,体质属于偏凉体质。
外面天气变冷了,要注意保暖,衣服不要穿的太少,出门要做好防范,喝温水或者姜汤。根据自己的身体状况,可以适当增加体育锻炼,因为运动可以促进血液循环,有助于改善手脚冰凉。
饮食上尽量不要吃生冷的食物和水果,否则对身体不利,还可能加重手脚冰凉的症状。如果情况严重,也可以遵医嘱用药。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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