近视在我们的生活中很常见，近视后会对我们的正常生活造成一定的影响。因此，及时治疗就变得尤为重要。但目前临床上主要通过佩戴眼镜来治疗近视，患者也可以通过激光手术进行矫正，可以提高视力。对于近视患者朋友来说，怎样才能恢复视力？

1、

人体本身有调节能力。通常情况下，只要患者能够改变错误的用眼习惯，积极调整，我们的视力是可以提高的。建议可以用手掌搓热，捂住眼睛，反复做。这样也会让你的眼睛放松，会很舒服，帮助我们缓解视力。

2、

其实天气好的时候，我们可以随时闭上眼睛，面朝太阳，让光线透过眼皮，刺激眼睛细胞。我们近视的人对光非常敏感，遇到强光会斜视或眯眼，这也可以提高眼睛对光的接受能力。

3、

事实上，我们在生活中无论是坐着还是站着，平时都可以尽量把眼睛保持在前方，然后上下左右移动眼睛，让眼睛尽可能向各个方向伸展，在每个方向停留几秒钟。只要在生活中坚持锻炼，一定能提高视力。

另外需要注意的是，在日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电脑、电视等电子产品。此外，患者在日常饮食中应多吃绿色食品，多吃维生素含量较高的食物。