赵晓东
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流产后吃什么对子宫恢复好
发布时间:2023-02-14
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流产后吃什么对子宫恢复有好处?
流产后吃五种食物会有利于子宫的恢复:1。鸡蛋,富含蛋白质,易于吸收消化,非常适合产后小妇女,但不宜过多,每天不超过四个;2.红糖,红糖中的葡萄糖含量很高,给身体带来温暖,所含的铁元素还能补充血红蛋白;3.莲藕,莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质。多吃会达到活血化瘀的效果;4.黄花菜,含有蛋白质、磷等物质,可以缓解疼痛;5.海带含碘和铁较多,产后食用可预防贫血。流产后需要多休息,不要感冒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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