牙龈萎缩和牙根暴露疼痛的治疗取决于牙龈萎缩的原因和牙根暴露的程度。由于牙龈萎缩和牙根暴露疼痛的原因很多，其中大部分是细菌来源，患者需要到正规医院的口腔科进行牙周治疗。那么，牙龈萎缩，牙根外露怎么办？

为了控制细菌感染引起的牙龈炎和牙槽骨炎症，只有抑制牙齿颈部的细菌，清除牙结石，才能控制牙龈萎缩和牙根暴露疼痛。如果因受伤而露出牙根，说明刷牙或使用牙线的方法不正确，需要纠正刷牙或使用牙线的方法。如果因为病毒暂时不能刷牙，需要用洗必泰漱口。只有在病毒感染得到控制后，患者才能使用软毛牙刷刷牙。如果暴露牙根较多，牙齿相对稳定，可以进行牙周手术，通过植骨恢复牙槽骨高度。

牙龈萎缩和牙根暴露是常见疾病，主要由外界刺激引起。首先要排除牙垢、牙菌斑、修复不良等外界刺激，然后牙龈可能继续萎缩，导致牙根暴露。原因是牙周病。其中一颗牙齿牙龈下部有结石，会导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。以及预防和治疗炎性口腔疾病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞、义齿不合适都是牙龈萎缩的原因。所以要定期去医院检查治疗，咨询口腔自我保健知识；对于萎缩的牙龈，可以采用手术，或者使用脱敏剂进行牙本质脱敏。如果疼痛剧烈，可以选择根管治疗。

综上所述，牙龈萎缩和牙根暴露疼痛患者的年龄越来越年轻化，这是由于我们对口腔卫生的忽视。所以，吃饭的时候要注意保护牙齿，尤其是宝宝。很多家长认为，宝宝的乳牙不需要特别护理，但是乳牙的质量直接影响恒牙的基础，所以在孩子长出第一颗牙齿的时候，要注意刷牙。