我以前是鼻炎患者。每当我感冒时，鼻炎就会发作，非常痛苦。并常伴有流鼻涕、头痛等症状。经过一段时间的治疗，现在基本好了。以下是我的经验:

1、

每当鼻炎发作，我就会出现鼻塞、头痛、嗅觉下降等症状。因为鼻塞，经常感觉呼吸受阻，会影响睡眠，陷入失眠无精打采的困境。

2、

流鼻涕是很常见的事情，有时候会倒流到咽部，会导致喉咙不适，出现痰。流鼻涕的时候会有东西痒，还会经常揉鼻子，对鼻粘膜造成损伤。

3、

而且鼻炎发作时，记忆力会出现下降，每次看书学习都很痛苦。也建议患有鼻炎的人及时去医院治疗，尤其是儿童。这是在学习阶段，不要以为生病耽误了学习。

4、

以我的亲身经历，也想告诉大家，鼻炎患者一定要预防和治疗感冒，感冒了病情会加重。一定要保暖，尤其是在冬天。