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范书英
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知识库 惊恐焦虑症是什么
惊恐焦虑症是什么
发布时间：2023-02-14
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焦虑症也叫惊恐发作。患者突然出现濒死感或不可预知的惊恐体验，感觉失控，植物神经功能紊乱症状严重。

患者可以体验到死亡即将来临，或者四处奔跑、尖叫、呼喊。患者常出现心动过速、心跳不规则、呼吸困难、头晕、头痛、四肢麻木、感觉异常等症状。患者心跳加速，大量出汗，全身颤抖，惊恐发作，起病和终止迅速，一般为5至20分钟，但很少持续超过1小时，但也可能复发。

对于惊恐焦虑障碍的治疗，临床心理治疗，尤其是认知行为治疗或药物治疗，如抗焦虑、抗抑郁药物的应用，药物治疗如劳拉西泮、阿普唑仑或帕罗西汀、舍曲林等系统化、规范化治疗效果良好。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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如果确定有焦虑症，而且是惊恐发作，这就是焦虑症的急性发作，一般需要药物治疗。至于食物，当然也有一定的促进作用或者辅助作用。比如有一些食物，比如鱼和鱼肝油中的w3脂肪酸。而这种常用的抗抑郁药也有一定的类似作用。能阻断神经传导通路，增加血清素的分泌。此外，香蕉中还有一种叫生物碱的物质，可以振奋精神，提高信心。此外，香蕉是色胺和维生素b6的重要来源，可以帮助大脑制造对人体有益的血清素。然后柚子有很浓的香味，也可以净化复杂的思绪，提神醒脑。此外，柚子中高含量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度，使身体具有良好的抵抗力，维生素E还可以抵抗压力。当然，这些食物的补充只能起到辅助作用，并不能真正作为治疗手段。
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