口臭不再是发生在个人身上的事情。现在很多人都有口臭，这是口臭造成的。口臭已经严重影响了人们的正常社交和身心健康。那么，口臭吃什么比较好呢？饮食如何能在一定程度上消除口臭？我们来看看专家的回答。

口臭吃什么好？

1.牛奶。我们知道吃大蒜有异味，那么如何消除呢？一杯牛奶是非常好的方式，蒜味会马上消除。研究表明，酸奶可以降低人口腔中的硫化氢含量，硫化氢是口臭的原因，所以酸奶不仅可以抑制细菌的生长，还可以去除口臭。

2.水果。很多水果对口臭都有一定的消除作用，比如柠檬，不仅有开胃消暑的作用，还可以加入薄荷去除口臭。嚼金桔对口臭也很有效。另外，我们每天都很喜欢的柚子，对于喝后的气味也很有效，可以用来消食除臭。

3.其他人。当然，可以去除口臭的食物有很多种，有些是暂时的，有些效果非常好。蜂蜜对便秘引起的口臭有非常好的效果。早上空腹可以喝一杯蜂蜜水，可以润肠通便。芹菜还可以去除吸烟后的异味，还有薄荷等。

通过以上专家的讲解，相信你已经知道口臭吃什么好了。如果你也有口臭，除了去正规医院查找病因，对症治疗外，不妨注意饮食，吃一些上面提到的食物。祝大家早日康复！