潘永源
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便秘吃什么东西比较好
发布时间：2023-02-21
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这段时间大便干燥，难以理解。医生说是便秘。便秘吃什么比较好？
大便干结是便秘的常见症状，提示肠道润滑功能下降，排便困难费力。如果便秘很严重，建议去医院消化科就诊，让医生临时使用泻药，可以改善便秘症状。注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，养成按时排便的习惯。不要吃辛辣等容易被激怒的食物。
这种情况下便秘是因为大便干燥，上火，跟平时喝水关系不大。需要多吃新鲜的香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、红薯等，可以润肠通便。对于便秘，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。也可以在医生的指导下口服泻药，需要养成每天排便的习惯。还不如喝蜂蜜水去火。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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