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张久亮
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知识库 佝偻病食疗应该吃什么
佝偻病食疗应该吃什么
发布时间:2023-02-15
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我家孩子最近晚上睡觉总是不老实。他晚上经常磨牙,有时还会出汗。去医院检查。医生说是儿童佝偻病。佝偻病应该多吃什么食物?

佝偻病患儿要多摄入维生素D,多晒太阳,多吃富含钙的食物。此外,缺乏阳光的皮肤中的-脱氢胆固醇可以通过紫外线照射转化为维生素D,促进钙的吸收,使骨骼变硬。具体情况要看季节,宝宝皮肤娇嫩。多吃富含维生素D的蔬菜,如胡萝卜、白菜、菠菜等。多吃鱼、虾、海带、瘦肉等营养价值高的食物。在食疗的同时,如果病情没有缓解,要及时用药。可以口服钙片或葡萄糖酸钙口服液。在阳光充足的情况下,需要适当进行户外运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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预防佝偻病应该吃什么
妈妈在怀孕期间,也应该适当的强化营养,多吃含蛋白质和维生素D丰富的食物,这样也可以预防孩子出生以后佝偻病的发生,晒太阳的时候,最好是在树荫下避免日光的直晒,冬天不可以隔着玻璃晒太阳,以防紫外线被吸收。​这个病是自限性疾病,一旦婴儿有足够的户外活动是可以自愈,儿童每天获得足量足够的阳光照射是预防的关键,在围生期应多在户外活动,使用富含钙、磷、维生素D以及其他营养素的食物。早产儿尤其要注意,一旦他的体重大于1500克,而且能够耐受全肠道营养的时候,我们就应该及时的补充维生素D,这些都是高发人群。
吴春波
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